ダイエットするなら今が…今始めないと…楽しくダイエットしましょう!

空手道誠空会

06-6350-3332

〒532-0004 大阪市淀川区西宮原2-7-48 ロイヤルハイツ1F

定休日 / 祝日及び29日・30日・31日
GW、お盆、お正月は数日お休みとなります。

ダイエットするなら今が…今始めないと…楽しくダイエットしましょう!

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2019/06/07 ダイエットするなら今が…今始めないと…楽しくダイエットしましょう!

今月に入り朝のレディースクラス(女性エクササイズクラス)の人数が増えてます。

今日も新規会員さんが来られて話をしていたのですが、

夏に間に合わそうと思うとギリですよね?と…

どの位減らすか?いつまでか?

色々と条件で変わりますが…

無理なく健康的に減らすにはある程度の期間を見て頂きたいと。

まっ、健康・不健康関係なく1番は食事を考えないと難しいのですが。

それも含めて動くのも大事。

同じ動くなら楽しく。

ストイックにするのも良いですが楽しい方が効果が出やすいですよ。

楽ではないですが(笑)

道場なら同じ目的の仲間もいますし、

何よりパンチ&キックでストレスが発散されて気持ち良い。

終わった後の爽快感!

慣れれば病みつきになると思います。

 

もちろん男性も。

男性は一般部しかないですが、

ダイエット目的大歓迎。

トレーニングクラスもあるので、

カッコ良い身体を造れます。

肉体改造ですね。

 

男女…年齢関係なく身体は造れるので、

誠空会大阪道場で身体を造りましょう!

引き締まったキレのある身体を目指して…

僕も始めないと…一緒にがんばりましょう。

 

先月から見学・体験後に当日入会して頂くと

入会金は半額になるキャンペーンをしてます。

夏に向けて是非ご利用下さい。

 

 

 

空手道誠空会「大阪道場」

電話 06-6350-3332
住所 〒532-0004 大阪市淀川区西宮原2-7-48 ロイヤルハイツ1F
定休日 祝日及び29日・30日・31日
GW、お盆、お正月は数日お休みとなります。

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