日曜日でも楽しく練習できる 午前に汗を流して出かけましょう!

空手道誠空会

06-6350-3332

〒532-0004 大阪市淀川区西宮原2-7-48 ロイヤルハイツ1F

定休日 / 祝日及び29日・30日・31日
GW、お盆、お正月は数日お休みとなります。

日曜日でも楽しく練習できる 午前に汗を流して出かけましょう!

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2018/10/17 日曜日でも楽しく練習できる 午前に汗を流して出かけましょう!

今週の日曜日の一般部。

少年部の審査前の練習です。

 

日曜日が空手らしいかも?

練習内容は平日とあまり変わりませんが、

より空手本来の姿に近く、

素手を意識した武道色を出してます。

安全面は考慮して防具はキチンと着用。

なのでグローブもオープンフィンガーグローブで、

殴っても良し・掴んでも良しを実現。

道着を掴んだり腕や足を掴んだり…

顏への肘打ちや膝蹴り・頭突きなど。

ほとんどの方が学生や社会人なので怪我をしない様に。

出来るだけ実践に近い形を。

本当に使える護身術としての武道空手を。

 

その中での練習方法を工夫。

基本・シャドー・ミット・約束組手…

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そしてスパーリング(組手)で試す。

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決して倒す練習ではなく、

お互いの試し合い。

そこが面白い所。

病みつきになりますよ。

新しい趣味として始めましょう!

 

 

空手道誠空会「大阪道場」

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