連休前でも…連休前だからこそ しっかり動きましょう!

空手道誠空会

06-6350-3332

〒532-0004 大阪市淀川区西宮原2-7-48 ロイヤルハイツ1F

定休日 / 祝日及び29日・30日・31日
GW、お盆、お正月は数日お休みとなります。

連休前でも…連休前だからこそ しっかり動きましょう!

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2018/09/22 連休前でも…連休前だからこそ しっかり動きましょう!

昨日の一般部。

連休前の金曜日。

呑みに行く人も多いかな?

と思ってましたが…

思ったより集まって頂き、

内容の濃い練習が出来ました。

いつも通り前半は基本(シャドー)とミット。

がっつり汗をかいてから後半に突入。

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首相撲から始まり、スパーリングまで楽しんで練習しました。

たくさん汗をかいてスッキリしましょう!

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実力や経験でしっかりとグループ分けも出来るので、

無理なく練習出来ます。

明日も開いてますので汗を流しに来て下さいな。

 

 

 

空手道誠空会「大阪道場」

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